|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-13, 21:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהתחלה כשעשיתי הרגשתי את ההאמסטרינג נמתח בבירור, אבל בסטים העוקבים לא הרגשתי. אגב שתהיה בריא אתה פשוט סוס כל הכבוד.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביצוע תרגילים נכון | i.sh. | אימונים | 2 | 15-02-13 11:03 |
| כאב בחיבור האחורי של הירך עם הרגל | yuvalc13 | פציעות ספורט | 4 | 21-10-12 08:23 |
| ביצוע נכון של דדליפט | זואהן | פורום אימוני כוח | 2 | 23-10-10 13:12 |
| ביצוע של תרגיל נכון | Gootche | אימונים | 4 | 15-11-07 20:10 |
| ביצוע נכון של הרחקת כתף | maya | אימונים | 1 | 09-10-07 21:49 |
תצוגה בשכבות