|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() דבר ראשון כבוד על המשקל של הבנץ בחתימה שלך ודבר שני אני עשיתי ab לתקופה קצרה וגדלתי אבל לא הרגשתי שעבדתי מספיק כי המספר מצומצם של התרגילים נגיד באימון abc שאתה עובד על חזה אתה עובד עליו איזה 3 תרגילים ואתה מרגיש שריפה ובab לא הרגשתי ככה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות לגבי תוכנית אימונים | pala | אימונים | 22 | 29-01-10 14:32 |
שאלה לגבי בחירת תוכנית אימון עקב ימיים רצופים מידי | eladddi | אימונים | 0 | 23-10-09 18:48 |
בחירת תוסף חדש - התייעצות | Scylla | תזונה ותוספים | 48 | 02-09-09 06:29 |
שאלה חשובה לגבי בחירת תוכנית =x | anitaFTW | אימונים | 11 | 23-08-08 19:55 |
התייעצות לגבי תוכנית אימונים | Shahaf123 | אימונים | 2 | 08-07-08 18:38 |