|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() Hmb יחד עם קריאטין הוא בין השילובים היותר מומלצים כיום ומומלץ גם בחיטוב וגם במסה.
רק לידיעתך הכללית קריאטין נוטה לספוח נוזלים ובתהליך הירידה במסת השומן יכול להיות מצב שגופך יספוח כ1-2 קילוגרמים של נוזלים אשר יורדים יחד עם הפסקת המוצר. לכן חשוב ביותר גם לצרוך יחד עם צריכת קריאטין הרבה מים על מנת למנוע התייבשות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מישהו ניסה? | Elad12 | תזונה ותוספים | 6 | 27-04-09 19:53 |
מישהו ניסה.....? | trhetrhe | תזונה ותוספים | 7 | 12-05-08 20:26 |
מישהו ניסה את זה? | monster | פיתוח גוף-כללי | 7 | 24-03-08 18:33 |
תוכנית Hit - מישהו ניסה? מישהו יודע? | עבו | אימונים | 4 | 17-09-07 19:58 |
מישהו ניסה את ה-zma? | amir1990 | תזונה ותוספים | 11 | 21-07-07 04:08 |