תוכנית לחיטוב אחרי ביל סטאר (?) - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית לחיטוב אחרי ביל סטאר (?)

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

03-05-13, 21:51	#2
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	תנסה לעשות תוכנית שאתה ממשיך לעבוד כבד (לחמישיות נגיד) בתרגילים המורכבים, תשלב קצת תרגילי עזר ואירובי ויהיה בסדר... הקטע החשוב זה לנסות לרדת כמה שפחות במשקלי עבודה בתרגילים המורכבים..

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תוכנית אימונים לחיטוב אחרי סיום ss	asdrz12345	אימונים	2	14-04-11 22:04
כתבה חדשה - תוכנית האימונים 5x5 של ביל סטאר, הגרסא הליניארית	הנהלת הפורום	אימונים	10	04-08-10 10:25
שאלה לגביי מעבר לחיטוב אחרי תקופה של מאסה.	namo	תזונה ותוספים	6	05-11-09 17:27
אחרי שהסבירו לי איך לבנות תפריט לחיטוב	RuNN12	תזונה ותוספים	3	10-08-09 10:46

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:23.