|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-13, 09:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
A\\
סקוואט 5*3 בנץ 5*3 דידלפיט 5*1 B\\ סקוואט 5*3 מילטרי פרס 5*3 מתח 7*3 C\\ סקוואט 8*3 בנץ 6*3 דדליפט סומו 10*3 מתח MAX*3 AxBxCxx |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן מתחיל, צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים | nir777 | אימונים | 2 | 29-11-12 10:47 |
| עזרה|מתאמן מתחיל. | BlueBerry | אימונים | 0 | 06-02-12 22:32 |
| מתאמן מתחיל צריך עזרה עם התוכנית(16) | Shoomanman | אימונים | 5 | 12-07-11 22:27 |
| עזרה| מתאמן מתחיל | roslan88 | תזונה ותוספים | 15 | 30-04-10 02:28 |
| מתאמן מתחיל - בחירת תרגיםיל - עזרה. | Terminatorizer | אימונים | 6 | 17-01-09 13:53 |
תצוגה בשכבות