ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-04-13, 13:31   #4
MrT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 165
גיל:: 27
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי spidi man צפה בהודעה
אבל בגרעון קלורי אני חושש לרדת יותר מידי
בלי גרעון קלורי לא תשיג את המטרה שלך, אם אתה פוחד להוריד יותר מידי תתחיל בגרעון קטן, תשקל אחת לשבוע באותו יום אותה שעה ואז תוכל לעקוב אחר הירידה שלך (בזמנו לימדו אותנו שהירידה לשבוע צריכה להיות לכל היותר בין 700 גרם לקילו על מנת לא לאבד מסת שריר, אם אתה רואה שאתה מוריד יותר פשוט תוסיף אוכל).

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)
MrT מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שריפת שומן yonni22 אימונים 14 15-06-11 23:49
שריפת שומן blind sniper אימונים 0 14-04-10 22:19
שריפת שומן. Antonyx תזונה ותוספים 5 20-01-08 23:10
שריפת שומן GEVER אימונים 3 14-12-07 13:59
שריפת שומן Snoofkin אימונים 13 16-02-07 13:19


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים