ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-03-13, 09:42   #5
pOOnch
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלpOOnch
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 205
גיל:: 19
חדר כושר: אין
ברירת מחדל

אין שום משמעות לזמן שאת צורכת חלבון,אחרי האימון ישר או אחריי שעתיים מהאימון,אל תלחצי תעשי אירובי תגיעי לבית תשתי את החלבון שלך בנחת,לא צריך להתאבד על החלבון,מעבר לפחמימה בננה/תמר אם את מתעקשת.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756


"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חייבת טיפה להשמין narkotik תזונה ותוספים 5 29-07-12 22:39
תפוח אדמה|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה?? POPOIUY6Y תזונה ותוספים 11 10-12-09 18:15
חייבת להוריד את הבטן מהר!! Hodaya*L* אימונים 84 12-03-08 14:35
השינה בלילה חייבת להיות רצופה? AkunaMatata אימונים 11 22-07-07 14:07
עבודה שלילית לא חייבת להיות איטית narokiki אימונים 2 02-05-07 15:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים