ציטוט:
פורסם במקור על ידי tooti1988
p00nch יש לך איזה כתובת מייל או משהו שתוכל לספר לי איך ירדת 40 קילו בדיאטה הזו? כאילו מה אכלת ומה עשית? ממש אודה לתשובתך!!!!
|
אני לא כל כך עובד עם מייל אני יכול לעזור לך כאן בהודעות פרטיות או אפילו כאן בת'רד...בעיקרון לא סטיתי במילימיטר מעיקרונות הדיאטה שילבתי אימונים לשימור השריר,וירדתי יופי...ב4 חודשים ירדתי 40 קילו כל חודש בערך 10...זו דיאטה מאוד תובענית,היא יכולה גם להשפיע על מצבי הרוח צריך הרבה כוח מנטלי,מעבר לזה התוצאות מטורפות כל שבוע מחדש קיבלתי מוטבציה מעצמי.
25-02-13, 00:00
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות