בניתי תוכנית, צריך חוות דעת...

gorneo1 · 13-12-12, 00:01

אתה מחפש לא נכון.
צא מנקודת הנחה שמה שאתה רוצה לא ייתן כלום, מה שאתה צריך ייתן.
אף אחד לא בא לרמוס אותך, וואלה אני מכיר את זה והייתי באותה הסירה כמוך ורק מהטעות שאני בתור מתאמן מתחיל בזמנו עשיתי וחוויתי, אני אומר לך שזאת טעות.
אם אתה לא נולדת עם גנטיקה של אכילס, מה שקשה לי להאמין וגם אם כן, אימון בלי מנוחות מספיקות הוא כמו וסלח לי על הגסות, לזי** בלי לגמור. אתה מתאמן זה סבבה, אתה נהנה אתה מתאמץ נחמד, מוציא אנרגיות הכל, אבל כדי להתקדם ושהגוף יגיב נכון ויגדל! ויתחזק! אתה חייב, לא אולי לא בכאילו, חייב!! מנוחה. עכשיו לא רשמת רקע וכאלה על עצמך וכמה זמן אתה מתאמן, אבל אם אתה לא בילדר של החיים התוכנית שכתבת לא טובה בלשון המעטה ועושה נזק במישור הרציני.
זה יותר מידי!!! גם אם אתה 10000 קילו ורוצה לרדת וגם אם אתה 10 קילו ורוצה לעלות לא זאת הדרך.
אם תגיב בצורה עניינית אני גם אשמח לעזור בשיפור התוכנית כמו הרבה מאוד שתפגוש פה.
בהצלחה.

Grazie · 13-12-12, 12:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1

אתה מחפש לא נכון.
צא מנקודת הנחה שמה שאתה רוצה לא ייתן כלום, מה שאתה צריך ייתן.
אף אחד לא בא לרמוס אותך, וואלה אני מכיר את זה והייתי באותה הסירה כמוך ורק מהטעות שאני בתור מתאמן מתחיל בזמנו עשיתי וחוויתי, אני אומר לך שזאת טעות.
אם אתה לא נולדת עם גנטיקה של אכילס, מה שקשה לי להאמין וגם אם כן, אימון בלי מנוחות מספיקות הוא כמו וסלח לי על הגסות, לזי** בלי לגמור. אתה מתאמן זה סבבה, אתה נהנה אתה מתאמץ נחמד, מוציא אנרגיות הכל, אבל כדי להתקדם ושהגוף יגיב נכון ויגדל! ויתחזק! אתה חייב, לא אולי לא בכאילו, חייב!! מנוחה. עכשיו לא רשמת רקע וכאלה על עצמך וכמה זמן אתה מתאמן, אבל אם אתה לא בילדר של החיים התוכנית שכתבת לא טובה בלשון המעטה ועושה נזק במישור הרציני.
זה יותר מידי!!! גם אם אתה 10000 קילו ורוצה לרדת וגם אם אתה 10 קילו ורוצה לעלות לא זאת הדרך.
אם תגיב בצורה עניינית אני גם אשמח לעזור בשיפור התוכנית כמו הרבה מאוד שתפגוש פה.
בהצלחה.

וואלה הבנתי אותך, אני מתאמן בערך שנה ותאכלס להגיד לך אני רואה תוצאות, וגם אני מעלה משקלים עם הזמן... אני שוקל 80 היעד זה 85 מטר 80....
איזה עוד נתונים אתה רוצה אח שלי?

ולפי מה שאתה אומר פה.. אין לי אפשרות לעשות רק 2 שרירים כל אימון..

13-12-12, 00:01	#1
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	אתה מחפש לא נכון. צא מנקודת הנחה שמה שאתה רוצה לא ייתן כלום, מה שאתה צריך ייתן. אף אחד לא בא לרמוס אותך, וואלה אני מכיר את זה והייתי באותה הסירה כמוך ורק מהטעות שאני בתור מתאמן מתחיל בזמנו עשיתי וחוויתי, אני אומר לך שזאת טעות. אם אתה לא נולדת עם גנטיקה של אכילס, מה שקשה לי להאמין וגם אם כן, אימון בלי מנוחות מספיקות הוא כמו וסלח לי על הגסות, לזי** בלי לגמור. אתה מתאמן זה סבבה, אתה נהנה אתה מתאמץ נחמד, מוציא אנרגיות הכל, אבל כדי להתקדם ושהגוף יגיב נכון ויגדל! ויתחזק! אתה חייב, לא אולי לא בכאילו, חייב!! מנוחה. עכשיו לא רשמת רקע וכאלה על עצמך וכמה זמן אתה מתאמן, אבל אם אתה לא בילדר של החיים התוכנית שכתבת לא טובה בלשון המעטה ועושה נזק במישור הרציני. זה יותר מידי!!! גם אם אתה 10000 קילו ורוצה לרדת וגם אם אתה 10 קילו ורוצה לעלות לא זאת הדרך. אם תגיב בצורה עניינית אני גם אשמח לעזור בשיפור התוכנית כמו הרבה מאוד שתפגוש פה. בהצלחה. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
צריך חוות דעת על תוכנית.	highrizer	אימונים	7	18-07-10 01:11
תוכנית שאני בניתי-צריך חוות דעת...	Nordic-T	אימונים	6	15-07-10 19:10
תוכנית abc צריך חוות דעת	masterpeaice	אימונים	14	14-03-09 15:05
תוכנית abc שלי, צריך חוות דעת	shenkar7	אימונים	6	22-02-09 14:27
חדש פה , בניתי לעצמי תוכנית צריך ביקורת.	custello	אימונים	20	12-09-08 19:48