[פוסט כללי] מה הנתונים שלכם ?

007 · 15-03-07, 12:03

משקל: 52 משקלת התחלתי 42 בערך
גובה:167
גיל:עוד מעט 16
היקפים: יד ניראה לי 28
אחוז שומן:בערך 9
זמן שאתם מתאמנים: התאמתי לפני שנה 5 חודשים הפסקתי לאיזה חצי שנה ועכשיו חזרתי לפני שבוע ומשהו

HHHEELLBBOOYY · 15-03-07, 16:17

משקל : 90-95
גובה : 175
גיל : 17.5
היקפים : בייסיפ קר - 41.5 חם בפאמפ 43
אחוז שומן מוערך :18-20
זמן שאתם מתאמנים ? : שנתיים
מי שמעוניין לצרף תמונה עדכנית מוזמן.

[/IMG]

Psychopath · 15-03-07, 16:29

משקל:72
גובה:180
היקף יד :34.5-35
מתאמן כבר: חודשיים בבית + 4 במכון.
אחוז שומן: 12-11.

The Iron Man · 15-03-07, 16:43

משקל : 60-62
משקל התחלתי: 50
גובה : 1.80
גיל : 16.5
היקפים : יד - 30 קר
אחוז שומן מוערך : 7-8
זמן שאתם מתאמנים ? : 10 חודשים (רק לפני כמה שבועות התחלתי לעבוד עם תזונה נכונה),
כן אני יודע שאני שחיף:cry_1:
נקווה להתקדם מהר עם התזונה..
תמונה:
http://img138.imageshack.us/my.php?image=004oh8.jpg

**Bodybuilder** · 15-03-07, 17:16

16.9

93 קילו

16-18 %

177 גובה

מתאמןשנתיים עים הפסקות

יד 42 קר

היקף גב חזה 121 ס"מ קר

זה שמיסתתר מאחורי האוטו זה אני

(בחתימה)

Rookie · 07-04-07, 01:10

משקל :97
גובה : 190
גיל : 16
היקפים : אני יודע רק יד 39[כמובן יד קרה לא יד באמצע פעילות],בדקתי גם רוחב גבי הוא 101 ס"מ
אחוז שומן מוערך : אין לי מושג
זמן שאתם מתאמנים ? : חודשיים אולי,עדיין טירון.

ספרטן · 07-04-07, 03:31

משקל : 91
גובה : 187
גיל : 17
היקפים : לא בדקתי.. אבל אני מעריך 36+
אחוז שומן מוערך : אין לי מושג
זמן שאתם מתאמנים ? : חצי שנה

chivas90210 · 07-04-07, 08:59

משקל : 205LB -- קג93
גובה : 183
גיל : 30
היקפים : יד ימין - 43סמ. יד שמאל 42סמ. חזה-115סמ. מותניים-95סמ. רגליים 69-72
אחוז שומן מוערך : 20-21
זמן שאתם מתאמנים ? : 8 חודשים מנסה להחלים מפריצת דיסק איומה....

אהבתי שאני מוגדר "חבר חדש" ואני פה מאוקטובר 2005 LOL

15-03-07, 16:29	#3
Psychopath חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Psychopath הודעות: 2,857 גיל:: to pick up heavy things	משקל:72 גובה:180 היקף יד :34.5-35 מתאמן כבר: חודשיים בבית + 4 במכון. אחוז שומן: 12-11. __________________ סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ---------------------------

15-03-07, 16:43	#4
The Iron Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של The Iron Man הודעות: 1,925 גיל:: 22	משקל : 60-62 משקל התחלתי: 50 גובה : 1.80 גיל : 16.5 היקפים : יד - 30 קר אחוז שומן מוערך : 7-8 זמן שאתם מתאמנים ? : 10 חודשים (רק לפני כמה שבועות התחלתי לעבוד עם תזונה נכונה), כן אני יודע שאני שחיף:cry_1: נקווה להתקדם מהר עם התזונה.. תמונה: http://img138.imageshack.us/my.php?image=004oh8.jpg __________________ [

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

15-03-07, 12:03	#1
007 אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של 007 הודעות: 953	משקל: 52 משקלת התחלתי 42 בערך גובה:167 גיל:עוד מעט 16 היקפים: יד ניראה לי 28 אחוז שומן:בערך 9 זמן שאתם מתאמנים: התאמתי לפני שנה 5 חודשים הפסקתי לאיזה חצי שנה ועכשיו חזרתי לפני שבוע ומשהו

15-03-07, 16:17	#2
HHHEELLBBOOYY מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של HHHEELLBBOOYY הודעות: 3,290 כללי:: אחלה גבר עוסק ב:: עורך דין	משקל : 90-95 גובה : 175 גיל : 17.5 היקפים : בייסיפ קר - 41.5 חם בפאמפ 43 אחוז שומן מוערך :18-20 זמן שאתם מתאמנים ? : שנתיים מי שמעוניין לצרף תמונה עדכנית מוזמן. [/IMG]

15-03-07, 17:16	#5
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	16.9 93 קילו 16-18 % 177 גובה מתאמןשנתיים עים הפסקות יד 42 קר היקף גב חזה 121 ס"מ קר זה שמיסתתר מאחורי האוטו זה אני (בחתימה)

07-04-07, 01:10	#6
Rookie חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Rookie הודעות: 25	משקל :97 גובה : 190 גיל : 16 היקפים : אני יודע רק יד 39[כמובן יד קרה לא יד באמצע פעילות],בדקתי גם רוחב גבי הוא 101 ס"מ אחוז שומן מוערך : אין לי מושג זמן שאתם מתאמנים ? : חודשיים אולי,עדיין טירון.

07-04-07, 03:31	#7
ספרטן חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של ספרטן הודעות: 238	משקל : 91 גובה : 187 גיל : 17 היקפים : לא בדקתי.. אבל אני מעריך 36+ אחוז שומן מוערך : אין לי מושג זמן שאתם מתאמנים ? : חצי שנה

07-04-07, 08:59	#8
chivas90210 משתמש ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של chivas90210 הודעות: 297	משקל : 205LB -- קג93 גובה : 183 גיל : 30 היקפים : יד ימין - 43סמ. יד שמאל 42סמ. חזה-115סמ. מותניים-95סמ. רגליים 69-72 אחוז שומן מוערך : 20-21 זמן שאתם מתאמנים ? : 8 חודשים מנסה להחלים מפריצת דיסק איומה.... אהבתי שאני מוגדר "חבר חדש" ואני פה מאוקטובר 2005 LOL