|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-12, 22:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
חרא תוכנית , בכל מקרה תדאג לאכול כל 3 שעות חלבון+פחמימות ושומנים , טיפ קטן . אסור לאונן לפני אימון כי אז לא יהיה לך טסטסטרון בגוף שזה ההורמון הנשי שבונה את השרירים ואם אין לך אותו סביר להניח שאתה תימשך לגברים בזמן הקרוב .
נ.ב אם אתה בקטע כבר של בנים אז אתה יכול להתקשר 050584331 (מה זה משנה אם זה חודש לפני או אחרי) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלתי לעשות סקאוט עם משקל התחלתי 60 קילו זה בסדר? | As-21 | אימונים | 22 | 15-08-09 00:23 |
| חדש פה , התחלתי להתאמן היום. | Nikon_D80 | גלריות הגולשים | 10 | 04-06-08 15:59 |
| התחלתי היום להשתמש בראוקטן D: | megashape | פיתוח גוף-כללי | 32 | 13-05-08 18:53 |
| היום התחלתי Ab | MEIR-GABAY | אימונים | 6 | 02-12-07 23:21 |
| התחלתי היום Fbw כנסו, | NEATEYE | אימונים | 8 | 11-09-07 13:54 |
תצוגה בשכבות