|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-12, 09:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
סק* ואימונים?!
מי לא נתקל בזה.
יש חברה. נפגשים הרבה. ומתאמנים הרבה ביחד  .השאלה זה כמה זה באמת משפיע? עד עכשיו הגבלתי את זה ל3 פעמים בשבוע. מתוך הרצון לשמר כוח. השאלה היא מה נכון ומה לא נכון. דעות, תשובות, ומאמרים יתקבלו בברכה... 
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
10-11-12, 16:52
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
לסקס אין שום השפעה על הביצועים שלך באימון..הסיבה היחידה שתגרום לך לבוא עייף לאימון זה בגלל המאמץ עצמו במיטה(או בכל חור אחר).
אתה מתנזר לשווא. |
|
|
|
|
11-11-12, 03:24
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
|
|
|
|
|
11-11-12, 08:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
תודה.
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
12-11-12, 00:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
cardio
|
|
|
|
|
12-11-12, 08:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
ת'כלס
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צבא ואימונים | guyhazi | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 22-03-08 15:41 |
| אקנה ואימונים | ofirass | פציעות ספורט | 4 | 07-11-07 02:29 |
| ראקוטן ואימונים | V.G | פיתוח גוף-כללי | 11 | 06-08-07 09:23 |
תצוגה לינארית
