|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-12, 17:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
חחחחח, כמה זמן אתה מתאמן זה א'.
ב' יש כאלה שהולכים כל יום [אנוכי למשל] כל פעם למטרה אחרת. אפילו במסה אתה יכול לרוץ טיפה בימי מנוחה זה יעזור לעלות את המסה כמה שפחות מלוכלך. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." נערך לאחרונה על ידי gorneo1, 08-11-12 בשעה 17:42. סיבה: כי בא לי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ללכת רצוף למכון | DH12 | אימונים | 13 | 13-11-08 09:31 |
| אימון Ab שלוש פעמים רצוף | omer1789 | אימונים | 4 | 06-03-08 23:12 |
| עבודה על יד קדמית יומיים רצוף | kobon | אימונים | 31 | 17-12-06 22:19 |
| לחלק אותו רצוף? | IGOR | אימונים | 9 | 10-12-06 16:25 |
| האם כדאי להתאמן יומיים רצוף? | D-N | אימונים | 3 | 16-09-06 21:26 |
תצוגה בשכבות