|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-12, 18:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 105 - 5/5/5
בנץ פרס 82.5 - 5/5/4 - pr דדליפט 112.5 - 3 סקוואט שיניתי טיפה דברים, הקטנתי טיפה את הפיסוק, הגדלתי את הזווית וניסיתי להישאר עם הבט למטה, סה"כ הרגיש לי טוב בנץ לא הרגיש לי ממש קשה, בחזרה האחרונה של השלישי לא הצלחתי להרים. זה לא מעניין אותי אבל - זה pr ואני ממשיך הלאה דדליפט - חזרתי לבעיה של פעם - גב תחתון מעוגל בעליה. לפי דעתי אני לא נלחם מספיק עם החזה מורם ובכלל כל החלק העליון.. נקווה שיהיה יותר טוב פעם הבאה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 21:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 00:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 19:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 22:52 |
תצוגה בשכבות