|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-12, 11:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קנה קטלבל וחגורה, גם תחשוף בפני עצמך תורת אימון שלמה וגם יהיה לך מה לתלות על החגורה בשביל לעשות אימוני משקל גוף בתוספת משקל.
__________________
|
|
|
|
18-09-12, 16:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ישנו מגוון תרגילים גדול שאי אפשר לבצע שכיבות שמיכה טיפוסים למיניהם עמידות ידיים הרבה דברים שאי אפשר לעשות ואפשר לעשות רק עם ווסט שמהודק היטב בנוסף ריצות וספרינטים עם משקל רק עם וסט. עם חגורה , כשתנסה לשים עליך 80 קילו תקבל כאבי נאטס מטורפים עם ווסט המשקל מחולק טוב יותר .
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
06-12-12, 12:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון טבעות מהיום בבוקר | hadash | גלריות הגולשים | 13 | 07-12-11 02:25 |
| כאבים בשרירי הצוואר בעת אימון | bigwave1 | אימונים | 2 | 28-09-11 23:12 |
| אימון במכון כושר או אימון בבית ?? | max17 | אימונים | 5 | 28-08-07 20:01 |
| אימון בבית או לא? | The Game - Triple H | אימונים | 9 | 08-05-07 18:45 |
| איך לבנות "טבעות" התעמלות לבד ובזול - כלי אימון יעיל ביותר לכל הגוף העליון! | Leo | אימונים | 19 | 24-04-07 22:06 |
תצוגה עם הדגמה
