|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 43
כללי:: Does your workout make you nervous?…It should
גיל:: 22
|
![]() הוא צודק,
לנוזלים יש השפעה גבוהה מאוד על המשקל שלך. זה לא חכם להישקל כל יום בגלל השינויים התכופים שהגוף עובר. קך בחשבון גם את איכות המשקל שאליו אתה עומד . פעם בשבוע ביום שתבחר בבוקר וכמו שאמרת אחרי פיפיקקי יעשה את העבודה . ותכלס זה לא המשקל שקובע, תרים את הראש מהקרקע ותסתכל במראה - פה בא השינוי האמיתי! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בנוגע למילטרי פרס והביצוע של התרגיל שאלה כללית | The-One | אימונים | 15 | 27-03-09 08:05 |
שאלה בנוגע לאופטימום 100% קזאין + שאלה בנוגע למשלוח | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 6 | 23-07-08 18:35 |
שאלה בנוגע לפחמימה בחיטוב+שאלה לגבי קראטין | Ja Rule | תזונה ותוספים | 6 | 13-04-08 21:54 |
[שאלה] מה בנוגע למשקאות? | Edendi | תזונה ותוספים | 6 | 22-08-07 19:26 |
שאלה בנוגע למשקלים | TzachimmortaL | אימונים | 11 | 22-06-07 17:05 |