|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() אתה יכול לנסות לעשות שייק בבלנדר עם פירות/ להוסיף שיבולת שועל אם אתה אוהב/ קצת קקאו..
תהיה יצירתי..
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לגיינר, יותר נכון הבהרה. | gilsXM | תזונה ותוספים | 7 | 30-12-08 19:53 |
מתכון לחטיף טעים ומזין-חייבים לנסות! | האדמור | תזונה ותוספים | 21 | 12-08-08 22:27 |
בקשה ממי שכבר עשה:מתכון לגיינר בייתי | blackbimer | תזונה ותוספים | 17 | 27-07-08 00:57 |
מתכון לגיינר בייתי מבוסס על אבקת חלבון? | body15 | תזונה ותוספים | 2 | 16-01-08 21:41 |
מתכון שהכנתי לגיינר ביתי בהשוואה לs-mass | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 28 | 25-09-07 22:45 |