|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-12, 02:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה דדליפט סטטי וfarmers walk פה ושם ואז תתחיל להבין מה זה grip
 לא צריך להגזים עם ה3 פעמים בשבוע
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הוק גריפ | alvaalva | פורום אימוני כוח | 15 | 24-04-11 21:24 |
| אימוני כל הגוף מול אימוני ab | djta | אימונים | 0 | 03-03-11 10:20 |
| דדליפט - הוק גריפ | Fatboy | אימונים | 22 | 25-12-09 20:49 |
| אימוני הפוגות לעומת אימוני רצף | ניר.ש | אימונים | 3 | 16-05-08 08:40 |
| אימוני בטן.. | sason | אימונים | 1 | 05-08-07 13:40 |
תצוגה בשכבות