|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-12, 16:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם הטווח הגדול לא הורס לך את הטכניקה אתה לא תפצע, אבל נשמע שכן.
אגב אתה יכול לשים את המוט גם על משקולות של 5 קילו (זה מה שאני עושה, גם אצלי יש רק 4 פלטות של 20 ועוד קצת של 15... נשמע כאילו אתה מתאמן במכון דומה לשלי. אל תתרץ אפשר למצוא פתרונות להכל) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חשיבות הדדליפט | A.K | אימונים | 0 | 13-02-12 10:38 |
| בעיה עם הדדליפט | wilshire818 | אימונים | 1 | 02-08-11 16:45 |
| שיפור הדדליפט.. | Powerlifter | אימונים | 13 | 02-09-08 12:33 |
| האם הדדליפט הזה טוב? | haas | אימונים | 22 | 13-08-08 16:33 |
| הדדליפט שלי. | tomerA | אימונים | 11 | 29-09-07 22:53 |
תצוגה בשכבות