|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-07, 20:31
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תוסיף 0.8 ממשקל הגוף ובשאר היום תשלים מפחמימות אחרות, העיקר שתשלים את כמות הפחמימות שאתה אמור לצרוך ביום.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות