|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-12, 19:59
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה בטוח שזה מה שאתה רוצה? נשמע כמו אחד המיטוסים שחברה חדשים נתקעים עליהם.
אני אומר לך אתה תשנה את דעתך במוקדם או מאוחר ;-) אבל אין קשר בין אבקות, כמות המשקל שאתה מרים או צורת האימונים שבה אתה מתאמן באופן ישיר לקצב הגדילה שלך. מה שקובע זה מאזן הקלוריות שאתה צורח ביום. אכלת יותר משרפת והתאמנת קשה, תהייה עלייה המאסת שריר. לא אכלת יותר או אף פחות משצרחת, אתה תשמר את מאסת השריר הנוכחית או אף תאבד מאסת שריר/שומן. אבל אתה קצת חיי בסרט רק שתדע.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה בשכבות