ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-07-12, 07:58   #8
TheYawa
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTheYawa
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IGOR צפה בהודעה
אני מקווה שאתה ציני
לא.. אני לא..
אני רציני לחלוטין!
רק כש התחלתי להתאמן ידעתי ושמעתי משהו על זה אז חיפסתי קצת חומר בעיניין.
קראתי איזה כתבה שנכתבה על בסיס מחקר על הנושא.
אני לא זוכר איך הייה השם אבל זה הייה הנושא שעליו נכתב המחקר.
אני די בטוח שתמצא על זה חומר עם תחפס!

אבל כן זה רציני! הרי כש אתה מעשן אחד החומרים שנכנסים לגוף זה זפת! זפת זה חומר מאוד דביק בעל מולקולות פולימריות גדולות אשר מאוד מתקשות לעבור במערכת הדם שלנו ולכן חלק גדול מהם נתקע!
כש נתקע 1, בגלל שהוא דביק וגדול, אליו נדבק עוד 1, ואליהם עוד 2 וכו'...
ככה נוצרים סתימות ברחבי מערכת הדם, בעורקים בוורידים ובעיקר בסביבת הלב (כי כל הדם בסופו של דבר הולך לשם). בגלל זה, אנשים מעשנים מרבים לחלות בשב"צים והתקפי לב... זה גם הסיבה למה הניתוח הכי פופולרי בקרב מעשנים זה ניתוח מעקפים. זה ניתוח שבו מנסים לפתוח את העורקים והוורידים החסומים די למנוע את המחלות שקתבתי למלא.
ובגלל שזרימת הדם איננה בריאה, שלמה ותקועה אז גם החומרים המעוברים בדם גם לא מגיעים למטרה שלהם בצורה הכי טובה.
זה אחת הסיבות למה מעשנים לא בכושר (מעבר לתיפקוד הריאות הלקויי). הדם לא מסוגל לספק מספיק חמצן לשרירים העובדים ולכן השריר מתקשה לסנטז את ה ATP... שזהו מקור האנרגיה העיקרי בתאיי השריר....
כלומר התחלתה לרוץ ואחרי 30-40 שניות לשרירים שלך כבר חסר חמצן.

אבל אין מה לעשות כש אתה מעשן, ועם סיגריה ביד... אי אפשר לתאר את ההרשה - מלך!! אל תפסיק לעולם ואל תאמין לכל מי שאומר לך שזה רע!!!
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!!

נערך לאחרונה על ידי TheYawa, 16-07-12 בשעה 08:02.
TheYawa מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עישון. Vader1 פיתוח גוף-כללי 120 06-10-10 16:16
עישון GEVER תזונה ותוספים 7 17-09-07 09:33
עישון max17 אימונים 30 10-07-07 23:45
עישון avno1 תזונה ותוספים 1 01-07-07 16:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים