|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-07, 14:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מציע לנוח מסקווט למה זה הבסיס בשביל הרגליים. רגע אם סקווט הורג אותך, מה יכול להיות יותר טוב? אני חושב אם הזמן הרגליים שלך יתחזקו ויהיה הכול בסדר. בעיניין הריצה אני חושב שאפשר אבל לא יותר מידיי.
__________________
מתאמן... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות