|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() שמח שאתה לוקח את זה בהבנה, כי בסך הכל אני רוצה לטובתך.
כרגע תעשה fbw/ab ותשלב אירובי, תפריט אני לא יכול לעזור לך, בשביל זה יש מאמרים ואתה יכול לבנות לעצמך אחלה של תפריט. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לא יודע אם להתאמן... | Nothin_BuT_A_Peanut | אימונים | 37 | 25-10-10 17:49 |
צריך עזרה. אני לא יודע איך להתחיל להתאמן | 1231233 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 13-05-09 18:06 |
לא יודע אם להתאמן מחר.. | Nick | אימונים | 5 | 14-11-07 20:51 |
לא יודע אם להמשיך להתאמן | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 25 | 29-08-07 00:00 |