|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-12, 14:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
|
זה לא יכול לגרום נזק אבל ילד עד גיל 16 שוקל כמו נוצה בערך 50-60 קילו.
הוא צריך לאכול 100 גרם חלבון ביום, זה לא כל כך קשה להגיע לכמות הזו. אנשים משתמשים באבקות חלבון כדי להגיע ל-180 גרם חלבון שזה לא פשוט להגיע לזה לכל אחד ע"י אוכל בלבד. יש לי תחושה שאבקת חלבון לא תפתור את הבעיה שלו אלה תזונה נכונה, שינה טובה וכמובן אימון טוב |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריכת חלבון(כן שוב פעם) | lebronI | תזונה ותוספים | 3 | 12-08-10 16:21 |
| צריכת חלבון - מתי ? | samisabin | תזונה ותוספים | 15 | 15-05-09 13:44 |
| צריכת חלבון ... | MEIR-GABAY | תזונה ותוספים | 9 | 20-08-08 18:42 |
| צריכת חלבון | tomerA | תזונה ותוספים | 11 | 13-03-08 22:10 |
| צריכת אבקת חלבון | cono | תזונה ותוספים | 2 | 28-06-07 22:43 |
תצוגה עם הדגמה
