26-05-12, 18:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עומס יתר (גם: תוכנית אימונים לא טובה) ו/או תזונה לקויה ו/או לא מספיק מנוחה.
תעשה הפסקה של שלושה ימים ואם אתה מרגיש טוב, תחזור להתאמן בצורה שכמה שפחות עבודה של האמות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מפחמימות בעלות ערך גלקמי גבוה/נמוך | oran | תזונה ותוספים | 6 | 20-03-09 14:08 |
| בירור בעלות על קו סלקום | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 2 | 12-03-08 21:57 |
| צריכת פחמימות בעלות אינדקס גליקמי מוגבר והסיכון לסוכרת 2 - מחקר - | ran_z | תזונה ותוספים | 3 | 01-12-07 14:04 |
| פחמימות בעלות ערך גליקוגמי גבוה עם השייק | TooLy | תזונה ותוספים | 17 | 17-06-07 21:36 |
| כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... | F][_aMe | פציעות ספורט | 15 | 01-06-07 17:55 |
תצוגה בשכבות