26-05-12, 03:25
|
#2 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
אתה מרגיש מעיין צביטות קטנות כאלו בצד החיצוני של האמה (איפה שיש יותר בשר) ?
כי זה גם קורה לי לפעמים, ורוב הפעמיים אני פשוט צריך א. או לתת מנוחה של שבוע בערך מכל עבודה על האמות. ב. להוריד משקלי עבודה ולעבוד עם טכניקה On Point. ג. תישתה יותר (רציני), בדרך כלל שאני לא שותה מספיק, השרירים בגוף שלי מתחילים קצת להציק בצורה מעצבנת, לא תמיד אותם שרירים, אבל כזה קורה בשריר מסויים זה מדליק לי נורה אדומה ואני דואג לישתות הרבה הרבה מים. מקווה שעזרתי אבויה, שבת שלום.
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מפחמימות בעלות ערך גלקמי גבוה/נמוך | oran | תזונה ותוספים | 6 | 20-03-09 14:08 |
| בירור בעלות על קו סלקום | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 2 | 12-03-08 21:57 |
| צריכת פחמימות בעלות אינדקס גליקמי מוגבר והסיכון לסוכרת 2 - מחקר - | ran_z | תזונה ותוספים | 3 | 01-12-07 14:04 |
| פחמימות בעלות ערך גליקוגמי גבוה עם השייק | TooLy | תזונה ותוספים | 17 | 17-06-07 21:36 |
| כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... | F][_aMe | פציעות ספורט | 15 | 01-06-07 17:55 |
תצוגה בשכבות