|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-12, 16:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי עדיף בירה בגלל ריכוז של אלכוהול.
גם נכון לאכול טוב, אז קליטת אלכוהול יותר איטית וגם ריכוז יורד. לדעתי יותר מדי אלכוהול פוגע חזק בכבד ואז תשכח מאימונים וגם משרירים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות