|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-12, 15:46
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על מנת לשמר מסת שריר אתה חייב לתת גירוי לשרירים ע'י הרמת משקולות. לכן אתה תרד במצב הנוכחי גם בשומן וגם במסת השריר. אתה תוכל 'למזער נזקים ' ע'י אכילה מספקת של חלבון. בהצלחה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי שימור חלבוני ביצה | אנדרוליזם | תזונה ותוספים | 14 | 20-09-09 23:54 |
| שימור שייק חלבון | trx--->sus | תזונה ותוספים | 2 | 05-11-07 20:02 |
| שימור תוצאה קיימת | tomerA | אימונים | 12 | 15-08-07 16:56 |
| שימור מאסה בתרגילים במשקל גוף ? | Dubano | אימונים | 5 | 04-05-07 18:38 |
| שימור מאסה | Dubano | אימונים | 8 | 07-04-07 20:48 |
תצוגה בשכבות