|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-12, 01:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
תמונה עדכנית מהיום , מתחיל חודש חמישי במכון , 91 קילו
 |
|
|
|
23-04-12, 12:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
למה אין תגובות יקקות \:
__________________
  |
|
|
|
|
23-04-12, 13:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אולי כי בשעות כאלו אנשים בעבודה (?)
נראה מאסיבי מה המטרה?
__________________
|
|
|
|
|
23-04-12, 13:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אצלי השעה 6:15 בבוקר מתארגן להעביר עוד אימון אישי לאמריקאי שמנמן.. מאסה לא רעה לזמן שאתה מתאמן - משקלי עבודה ?
|
|
|
|
|
23-04-12, 13:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח להעביר אימון לאמריקאי שמנמן חחחחחח פשוט תגיד לו להפסיק כבר לאכול אוכל מהיר !!!
__________________
|
|
|
|
|
23-04-12, 18:55
|
#6 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
מה זה הצמידים השחורים על הידיים? ולמה זה משמש תודה.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
23-04-12, 20:35
|
#7 | ||||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
ציטוט:
בן כמה אתה ?
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||||
|
|
|
|
23-04-12, 22:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
בן 18 אחי
וטייני זה רצועות הרמה אחי זה תופס לך את המפרק וככה מאפשר לך להרים יותר משקל ולעבוד נכון בתרגילי ידיים וגב במיוחד
__________________
|
|
|
|
|
23-04-12, 22:39
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
נראה מפלצת אחי! אבל זה רק אני או שהרגליים שלך קטנות יחסית?
|
|
|
|
|
23-04-12, 22:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
תודה אח שלי וכן קטנות יחסית כי לא השקעתי בהם עכשיו התחלתי לעבוד חזק רגליים
__________________
|
|
|
|
|
24-04-12, 15:16
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פלג גוף עליון יפה גבר, תעבוד על רגליים הן די קטנות ביחס לשאר חלקי הגוף ..
|
|
|
|
|
24-04-12, 16:22
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
רגליים בסדר גמור אל תקשיב לילדודס פה,תמשיך לתת בראש.
|
|
|
|
|
25-04-12, 12:35
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
ליידיבאג תודה רבה אחי (:
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה עדכנית של קאטלר מהיום | menib13 | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 17-09-11 02:39 |
| תמונה| תמונה עדכנית לפני שינוי התוכנית | itaylib | גלריות הגולשים | 3 | 11-08-11 14:14 |
| תמונה מהיום המצב הנוחכי כבר חודשיים לא מתאמן במכון | YOG558 | גלריות הגולשים | 19 | 09-07-08 23:29 |
| תמונה אחרי 11 חודש במכון כושר | mahdi1 | גלריות הגולשים | 16 | 07-01-08 20:59 |
| תמונה עדכנית אחרי. עוד חודש בערך לסיים תחיטוב | Berk0 | גלריות הגולשים | 31 | 14-10-07 20:44 |
תצוגה לינארית
