|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-12, 07:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
כאילו כל דבר שאני יכתוב מישהו ימצא משהו אה?
טבעוני לא אוכל אף חלבון מהחי לכן הוא 100% יקבל אנמיה מחוסר ויטמין זה. צמחוני שמדי פעם אוכל קצת מוצרי חלב גם יש סיכוי גדול שהוא יפתח את המחלה אלא אם הוא בילדר וכל מה שהוא עושה זה בולע ביצים חלב דגים, אני אישית מכיר בחורה צמחונית אנמית- עכשיו תגידו לי מה יותר זול דג ב-60 שקל לקילו או כנפיים או חזה עוף ב-20. ואני לא צמחוני, את הכמות החלבון מן החי שאני אכלתי לגיל שלי, לא תמצא הרבה אנשים שאכלו כל כך הרבה- אצלי היתה שיטה tgomad ולא gomad- ודווקא בגלל עודף של חלבון מן החי אני מודע לבעיות שזה יכול לייצר כמו שיניים קהות וכו-וכל מי שיגיד אחרת שילך ללמוד קצת רפואה או תזונה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צמחוני התחלתי להתאמן (שחייה | אלמוג אש | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-12 19:46 |
| התחלתי צבא איך להתאמן במקביל??? דחוף | ORs | אימונים | 3 | 12-03-12 16:49 |
| חדש בעניין, התחלתי להתאמן לפני שבועיים וכמו כן גם התחלתי לאכול נכון, השאלה מזה נכון? | LioR.P | תזונה ותוספים | 6 | 04-12-11 01:36 |
| התחלתי בדיאטת חלבונים | matanh | תזונה ותוספים | 6 | 11-08-10 01:25 |
| התחלתי להתאמן על תרגילי דגל | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 1 | 23-08-07 18:05 |
תצוגה בשכבות