|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-12, 14:51
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
בקשר לבוקר החלטתי להוסיף קופסת קוטג' או 250 גרם טבורוג בנוסף לפחממות ולחלב ולהוריד תמר אחד לפני אימון (ז"א 2 במקום 3) ולוותר על הגרונולה עם המעדן ב-10. =)
אני מנשר - זה ליד חיפה וגם נעים להכיר... עם אתה מגיע לצפון יהיה נחמד לשבת !
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם זה בסדר שאני אוכל 8 פיתות במסה ביום?? | futurex90 | תזונה ותוספים | 11 | 24-05-09 09:39 |
| אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 19:41 |
| איך התוכנית אוכל הזאת לעליה במסה? | noobit | תזונה ותוספים | 8 | 01-03-07 13:35 |
| האם אני אוכל מספיק לעלייה במסה | mat321 | תזונה ותוספים | 7 | 23-09-06 14:30 |
| איך אפשר להעלות במסה אם אני לא אוכל בשר? | הצמחוני | תזונה ותוספים | 35 | 15-09-06 17:48 |
תצוגה בשכבות