|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
![]() http://www.youtube.com/watch?v=ASn2h...eature=related
וזה UNDERRATED. תחפש שניםם מקור טוב לאומגה 3: תמצא סלמון ב-70 שקל לקילו, טבליות אומגה 3, תוספי תזונה מקסימום: FLAXSEED OIL או אגוזי מלך או שמן פשתן. אני כמה שאוהב לקרוא על תזונה טבעית עד לפני שבוע לא ידעתי על קיום של זרע זה, כי זה זול ולא משתלם לכל התעשיות שאנשים יאכלו זרעים זולים מאשר יקחו טבליות או בשר. וזה לא קונספירציה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם זה בסדר שאני אוכל 8 פיתות במסה ביום?? | futurex90 | תזונה ותוספים | 11 | 24-05-09 09:39 |
אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 19:41 |
איך התוכנית אוכל הזאת לעליה במסה? | noobit | תזונה ותוספים | 8 | 01-03-07 13:35 |
האם אני אוכל מספיק לעלייה במסה | mat321 | תזונה ותוספים | 7 | 23-09-06 14:30 |
איך אפשר להעלות במסה אם אני לא אוכל בשר? | הצמחוני | תזונה ותוספים | 35 | 15-09-06 17:48 |