|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-07, 15:24
|
#15 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
טוב זה נהיה פה נושא צחוקים אז אין לי עצבים לענות רציני ,
כן אפשר איכשהוא להתקדם בלי משקולות בדרך כלל גם יהיה לך יותר תוצאות מתוכנית מעפנה ששמים ילדים במכון עליה ( בלי שום דבר רציני שעוזר , סתם כמה תרגילים מעפנים במכשירים ודיר באלק אתה תגע במשקולת חופשית מעל 20 קילו) לא שאימונים בייתיים זה יותר טוב אבל הבנתם.. תראה הודעות אחרות שלי.....
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות