![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() כן מסכים, הגוף דורש פחות חלבונים כאשר הוא בלי אימונים, כמובן שהוא עדיין צריך אבל לא בכמות שאתה צורך כשאתה מתאמן.
תשתדל גם לקחת תוספים תזונתיים, שמחזקים עצמות, סידן, ברזל, מגנזיום וכו'. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פציעה בכתף | YarinM | פציעות ספורט | 1 | 12-03-11 22:02 |
פציעה בכתף | abueljihad | פציעות ספורט | 3 | 25-05-10 19:35 |
פציעה בכתף | matanp1 | פציעות ספורט | 1 | 12-09-08 12:06 |
פציעה בכתף? | מוטי | פציעות ספורט | 5 | 12-09-07 09:34 |
פציעה בכתף | OMRI-TURBO | פציעות ספורט | 28 | 27-01-07 12:44 |