|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-12, 18:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה על הסירטון.
אני יודע שירדתי רק חצי סקוואט, היה חשוב לי לדעת קודם אם אני עושה את התרגיל כמו שצריך מבחינת החזקה נכונה של המוט והתנועה בתרגיל לפני שאני עושה סקוואט מלא. קשה לדעת כמה אני מצליח לחקות סקוואטים שאני רואה שאחרים עושים ובגלל זה ביקשתי חוות דעת. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה בסקוואט | ALONFZ | פורום אימוני כוח | 16 | 11-01-12 21:30 |
| סקוואט טכניקה | alvaalva | פורום אימוני כוח | 11 | 05-05-11 19:40 |
| טכניקה בסקוואט (שוב.....) | IdaNP | פורום אימוני כוח | 11 | 20-04-11 02:22 |
| טכניקה בסקוואט | Melamed | פורום אימוני כוח | 6 | 14-01-11 22:49 |
| סקוואט-טכניקה שלי | Deadlift | פורום אימוני כוח | 15 | 28-09-10 23:40 |
תצוגה בשכבות