|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-12, 14:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
אם הארוחה שלך עם התמרים לא אחרי אימון אז ממש לא מומלץ תמרים עדיף לך פחמימה מורכבת כמו שאמרו מעלי שאפשר לחם....
ובמקרה שהארוחה שלך עם התמרים היא אחרי אימון אז זה ארוחה מצוינת רק תוריד את השקדים ותשים אותם במקום אחר כי שומנים מאייטם את הספיגה של החלבון ואתה צריך שהוא ייספג מהר[אחרי אימון] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לחיטוב | TheMan | תזונה ותוספים | 11 | 23-07-09 20:13 |
| תפריט לחיטוב. | LoveToBe | תזונה ותוספים | 29 | 22-07-09 07:55 |
| תפריט לחיטוב | JohnyBoy | תזונה ותוספים | 5 | 20-07-09 00:28 |
| תפריט לחיטוב | ..oR.. | תזונה ותוספים | 2 | 06-07-09 10:52 |
| תפריט לחיטוב | talp | תזונה ותוספים | 2 | 18-01-09 17:41 |
תצוגה בשכבות