|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() תגיד להם שהמוח שלהם נוזל מהאוזניים ושיתנו דגש.
אל תקשיב לחמורים האלה. איך לעזאזל משקולות עוצרות גדילה אם אני 1.96. תתאמן גם עם 500 קילו לא יקרה כלום. ועדיף כבר שתתעמק לבד במאמרים מאשר לשלם לאיזה מאמן שיגיד לך שסקוואט ודדליפט לא עושים בהתחלה כי צריך קודם להתרגל למכונות וגם התרגילים האלה דופקים תגב אז בכלל.. עזוב תלמד לבד. בהצלחה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה שאלות על 5x5 | SaharKazes | אימונים | 2 | 26-05-09 16:56 |
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 19:43 |
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |