|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-11, 20:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי תודה. איפה אני יכול למצוא תכנית לכל הגוף רק לדמבלים ? אין משהו בסגנון ss ? לפי דעתי בלתי אפשרי לעשות ss עם דמבלים בגלל טכניקה בסקווטים
__________________
http://shmatul.net/sig_38639.gif |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית כח בחיטוב אפשרי ? מזיק ? | bardvash | אימונים | 6 | 18-06-10 16:18 |
| אימונים רצינים בבית... אפשרי? | HardCoreBaby | אימונים | 13 | 14-08-09 00:26 |
| תכנית ss + אימוני ידיים אפשרי ? | טלמאן | אימונים | 7 | 07-03-09 14:33 |
| תכנית אימונים | ISR | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-01-09 09:31 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 16:48 |
תצוגה בשכבות