|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() תעבוד הרבה על מתפרצות
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מהירות התרגיל | orpir | פיתוח גוף-כללי | 9 | 20-06-09 00:20 |
זריזות ידיים + גמישות =עזרה | dror | פיתוח גוף-כללי | 9 | 04-06-08 00:05 |
שיפור זריזות רגליים.. | xLaes | אימונים | 2 | 15-03-08 02:39 |
מהירות אינטרנט | Ilan-V | פיתוח גוף-כללי | 8 | 12-11-07 23:27 |
מהירות ספיגה | Roei | תזונה ותוספים | 7 | 06-11-07 13:23 |