|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() כן , אני מתכוון להיות 3 פעמים אנאירובי במכון ab קליל, 3 ימים אחרים לעשות אירובי קליל של 45-60 דק' עצימות ממש נמוכה.(לשרוף 250-300 קלוריות)
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טיפים לחיטוב | yair3333 | תזונה ותוספים | 7 | 29-01-10 15:54 |
בייספס קצר/ארוך? | מוטי | אימונים | 0 | 02-03-08 20:05 |
יציאה מחיטוב ארוך | momo3 | תזונה ותוספים | 6 | 12-12-06 23:18 |