|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-11, 18:12
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש מצב שעליתי קצת באחוזי שומן , אבל איך שאני אחזור להתאמן ריצות והכל יתאזן חזרה. אני אכלתי כל פעם שהייתי רעב עד שהייתי שביע מה שהיה השתדלתי שמה שאני אכלתי לא היו רק סוכרים ושוקולד , ודאגתי שבכל ארוחה יהיה לי 40-50 גרם חלבון ו150 פחמימה. מה גם שזה לתקופה קצרה של חודש וחצי עד שאני אחזור להתאמן לא קורה יותר מידי
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לאט לאט חוזרים:) | לוזון | גלריות הגולשים | 13 | 19-12-11 22:24 |
| איך חוזרים? | BlackHawkins | אימונים | 17 | 17-04-11 22:03 |
| איך חוזרים להתאמן? | Dino Psaras | אימונים | 13 | 21-11-07 11:51 |
| איך חוזרים להתאמן ??? | skepper | אימונים | 9 | 03-01-07 10:41 |
תצוגה בשכבות