ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-11-11, 17:06   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי plock88 צפה בהודעה
סקוואט ופרס לא עוצרים גדילה.אין לך מה לדאוג
אבל המאמן אמר לי שכן. הוא אמר לי גם שאם אני לא עושה אירובי אחרי אימון אז אני אשמין. אני כבר משתגע ולא יודע מה לעשות.

הוא אמר לי לעזוב את הדדליפט והסקוואט כי הם תרגילים ממש מסוכנים.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
להתאמן או לא? yakov אימונים 1 01-05-10 12:17
להתאמן יחף godam אימונים 5 08-03-10 22:43
אין לי כח להתאמן Ma Iye Iti פיתוח גוף-כללי 42 11-05-09 14:39
להתאמן... roysht פיתוח גוף-כללי 12 25-10-07 17:20
להתאמן מחר ? MEIR-GABAY אימונים 3 20-10-07 18:04


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים