|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-11, 23:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 52
כללי:: גר ברחובות, מתאמן כ 3 שנים, אגרוף+חד"כ, בזמן אחרון מרוכז בתחום פיתוח גוף וכל משקשור לזה.
גיל:: 17
עוסק ב:: אגרוף, MMA, עובד כמוכר בתחום תוספי מזון
חדר כושר: מדיפיט
|
לתפוח אדמה יש ערך גליקמי גבוה, עדיך בטטה, הייתי מאוד ממליץ גם על לחם מי חיטה מלאה/שיבולת שועל בשעות הבוקר
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תיזמון הפחממות | מרציאנו | תזונה ותוספים | 18 | 19-07-09 21:09 |
| לחשב את הפחממות של הירקות בתפריט חיטוב? | sneori2 | תזונה ותוספים | 9 | 19-06-09 18:12 |
| הפחממות בחטיפי החלבון | dor_dru | תזונה ותוספים | 2 | 19-05-08 22:24 |
| למה חשוב הפחממות והשומנים (בנושא פיתוח גוף?) | 2pac2 | תזונה ותוספים | 13 | 26-09-07 22:35 |
| הפחממות שבחלב | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 4 | 29-09-06 21:47 |
תצוגה בשכבות