|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שכיבות שמיכה - מומלץ כתרגיל לחזה ? | matan_ba | אימונים | 11 | 26-03-09 20:41 |
אפשר להחליף פרפר חופשי בשכיבות שמיכה? | talp | אימונים | 10 | 08-02-09 22:39 |
פשיטה של מרפקים בשכיבות שמיכה | mgdown | אימונים | 8 | 23-07-08 11:04 |
ידיים צמודות בשכיבות שמיכה | נתנאלל | אימונים | 3 | 17-04-08 13:29 |
מישהוא יכול להמליץ לי על קיראטין דיי זול אבל שיהיה גם נחמד פה ? | AkunaMatata | תזונה ותוספים | 1 | 19-05-07 22:47 |