|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-11, 16:41
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני מתכוון אבקה שהיחס נורא קטן, 500 פחמימה על 400 חלבון.
אם אתה חושב שאתה רזה מאוד נראלי אתה נראה ככה אבל לדעתי המשקל שלך הוא בדיוק במשקל הבריא,כמובן שעם אתה מעלה מסת שריר אז שפו...תעלה עוד הרבה קילוגרמים (ולהמשיך לאכול פחמימה לא רק חלבון) =]
__________________
כושר טוב הכל טוב ! 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| hard mass gainer | gin | תזונה ותוספים | 3 | 20-11-11 01:15 |
| serious mass VS Pro Complex gainer | RoyGush | תזונה ותוספים | 6 | 05-04-10 00:41 |
| Iso Mass Extreame Gainer וקריאטין? | RoyGush | תזונה ותוספים | 1 | 09-02-10 22:18 |
| Pro Complex Gainer או Serious Mass? | מתקשהלשמור | תזונה ותוספים | 12 | 21-01-07 18:57 |
תצוגה בשכבות