|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-11, 14:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
 אם יש לך בעיות לעלות במשקל, אז אתה צריך גיינר (הרבה יותר פחמימות), ואם לא אז אתה צריך חלבון (כמעט בלי פחמימות, אבל בכלל לדעתי גיינר זה סתם עבודה בעיניים וגניבה של כסף, תקנה אבקת חלבון ותוסיף לה פחמימות איכותיות ושומנים לפי הצורך
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לגיינר ואבקת חלבון | yossielbaz1 | תזונה ותוספים | 1 | 13-07-10 16:49 |
| החלטתי לעבור מגיינר לאבקת חלבון מה ממליצים? | פיטר פן | תזונה ותוספים | 15 | 29-01-09 13:58 |
| מה ההבדל בין גיינר לאבקת חלבון? | OverPower | תזונה ותוספים | 3 | 06-03-08 22:50 |
| מתכון לגיינר בייתי מבוסס על אבקת חלבון? | body15 | תזונה ותוספים | 2 | 16-01-08 22:41 |
| מה ההבדל בין חלבון מלא ללא מלא? | שריר | תזונה ותוספים | 2 | 26-04-07 14:21 |
תצוגה בשכבות