האם אפשר לשלב גם אבקת חלבון וגם כדורים שלbcaa או שזה אותם ערכים רק בצורה שונה?

**jonathan** · 23-09-11, 06:20

חלבון מורכב משרשרת חומצות אמינו,לכן כל חלבון בעצם נראה אחרת.
bcaa אלו שרשרת של חומצות אמיניות,בעצם הראשי תיבות באנגלית של חומצות אמינו מסועפות(branched chaing amino acid) בשרשרת המדוברת יש 3 חומצות אמינו-לאוסין,איזו לאוסין וואלין.

לדעתי,אין סיבה לתסף סתם,יש ממנו מספיק כמעט בכל מקור חלבון והצורך בו במתחילים/מתקדמים הוא לא גבוה,כי יש כל כך הרבה פרמטרים לגדילה שלא מתבצעים כמו שצריך או שצריכים שיפור,או שפשוט צריך למצות את עצמם,שbcaa לא נמצא בראש רשימת התוספים שיתרמו למטרה.
אם תגיע לרמה שאתה מתקמצן על כל גרם שריר(בחיטוב) אז תשתה לפני/באמצע האימון כמה כדורים,מבין למה הקפריזה?
לשאלה העיקרית שלך,ברור שאפשר לשלב,השאלה היא למה?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בנט אובר בss בצורה שונה	lifton	אימונים	2	08-02-11 03:02
איך אני מחשב מאזן נטרלי כול אחד הסביר לי בצורה שונה	אוריין ברוך22	תזונה ותוספים	2	17-04-10 11:51
לעבוד על אותם סוג תרגלים אבל טכניקה שונה אפשרי?	itaymadddd	אימונים	1	23-02-10 15:02
אנבוליק אמינו כדורים ענקיים איך אפשר לבלוע אותם	פיטר פן	תזונה ותוספים	10	20-11-08 13:35
אפשר לשלב עם האבקת חלבון שיבולעת שועל?	ClassicBody	תזונה ותוספים	2	06-10-08 18:47

23-09-11, 06:20	#4
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	חלבון מורכב משרשרת חומצות אמינו,לכן כל חלבון בעצם נראה אחרת. bcaa אלו שרשרת של חומצות אמיניות,בעצם הראשי תיבות באנגלית של חומצות אמינו מסועפות(branched chaing amino acid) בשרשרת המדוברת יש 3 חומצות אמינו-לאוסין,איזו לאוסין וואלין. לדעתי,אין סיבה לתסף סתם,יש ממנו מספיק כמעט בכל מקור חלבון והצורך בו במתחילים/מתקדמים הוא לא גבוה,כי יש כל כך הרבה פרמטרים לגדילה שלא מתבצעים כמו שצריך או שצריכים שיפור,או שפשוט צריך למצות את עצמם,שbcaa לא נמצא בראש רשימת התוספים שיתרמו למטרה. אם תגיע לרמה שאתה מתקמצן על כל גרם שריר(בחיטוב) אז תשתה לפני/באמצע האימון כמה כדורים,מבין למה הקפריזה? לשאלה העיקרית שלך,ברור שאפשר לשלב,השאלה היא למה?