|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-11, 01:48
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
אני אישית עושה כזה דבר:
לוקח קערה ושם- 3-4 קופסאות טונה 2 ביצים שלמות קצת קמח קצת פירורי לחם פלפל מלח כמון מערבב טוב טוב ומטגן קציצות על המחבת. יוצא סה"כ למנה: 100-120 גרם חלבון 20-30 גרם שומן כמה גרמים של פחמימה מהקמח והחלמון. לא צריך להסביר שזאת ארוחה למסה. זה ממש ממש טעים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש מתכונים לסלט טונה בלי מיונז | הכריש בקרייסלר | תזונה ותוספים | 24 | 09-08-09 13:08 |
| בקשר לטונה! | haim15 | תזונה ותוספים | 6 | 29-03-09 16:23 |
| מתכונים לטונה | skepper | תזונה ותוספים | 2 | 06-08-08 10:58 |
| בקשר לטונה... | uzi | תזונה ותוספים | 9 | 20-01-08 01:58 |
| מיונז ביו קל | shayft | תזונה ותוספים | 4 | 09-08-07 21:47 |
תצוגה עם הדגמה
