|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-11, 00:15
|
#34 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 60
כללי:: חובב פיתוח גוף
חדר כושר: Vision
|
אחרי שבועיים וחצי של הפסקה
חזרתי להתאמן ובמכון אחר (פי עשר יותר טוב) קיצר היה אחלה בגלל שלא רציתי למות אז הורדתי משקלים סקוואט עשיתי 60 קילו דד ליפט עשיתי 60 קילו בנצ' עשיתי 45 קילו ... אני יחזיר את זה לאט לאט
__________________
"The Pain You Feel Today, Will Be The Strength You'll Feel Tomorrow"
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוג Starting Strength | Agmontal | פורום לוגים | 5 | 07-08-11 16:33 |
| Starting Strength | Dcimm | לוגי אימונים | 11 | 18-07-09 21:41 |
| Starting Strength | gil-da91 | אימונים | 6 | 23-03-09 20:03 |
| Starting Strength | Chest | אימונים | 5 | 04-02-09 23:57 |
תצוגה בשכבות